分享一下让宝宝自己入睡的方法zz

may0422

我家饺子快2个月了，我很少抱他哄他了。 抱他哄他的原因是他快入睡的时候老爱乱动，结果把自己弄醒了。
现在饺子能一个晚上一口气睡6个半到7个小时 ，害得我总是半夜起来检查他会不会太饿了，结果人家只是呼呼大睡 我倒是急着把他弄醒给他点奶吃，结果上网查了一下没必要，网上说宝宝要是真饿了，会自己死命地大哭的。

不说废话了，直接进入正题～～目前我知道的一共有4种方法让宝宝自己入睡。

1，睡觉前，不可以太兴奋，我们做大人的也尽量少大声说话，如果白天太多人来抱他，他也会觉得不舒服晚上不想睡觉。晚上，灯光尽量是用最小度数的。换尿布跟吃奶尽量在他半睡半醒的状态下，然后看到他打哈欠后，及时把他放进小床里，塞给他一个安慰奶嘴，饺子用的是AVENT牌的奶嘴。再在他睡着时候轻轻将奶嘴拿掉，避免他对奶嘴的依赖性，不过有时候他自己会把奶嘴吐掉。有时候他哼哼几声，你不管，他吸奶嘴累了就把眼睛闭上了。

2，给他哼唱点他爱听的摇篮曲，放进小床后用手轻轻安抚他的头，我婆婆不建议这样做，她说孩子的头不能摸，会变傻。不过我当然不信这个。

3，他可能会喜欢你身上或者是你老公身上那种熟悉的味道，所以在你身上听着你的心跳才觉得安全，踏实，才不会觉得害怕。你可以把你 贴身穿的衣服或者是给他擦奶用的手帕放在他的旁边，他闻到会睡的很安稳的。

4，你抱着他，他身上有你的体温觉得很暖和，然后他睡觉了，你又突然把他放在小床里，会让他感觉到一下子不暖和了。你可以先在他的被子里面放个热水袋，把里面弄暖和了，在一只手把他放下的同时，另一只手马上把暖暖的被子给他盖起来，他就不会察觉了。

我带饺子一个半月总结的一点小经验   希望这些方法在大家宝宝的身上也能管用。

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